ከ 1 ካሬ ሜትር ባነሰ መጠን፣ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት ደስታን ይሰጥዎታል!

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ከባድ ነው?

ሕይወት በጣም ስራ የበዛባት ናት፣ ጊዜም በጣም ጠባብ ነው፣ እኔም አላደርገውም'ወደ ጂም በሚወስደው መንገድ ላይ ተጨማሪ ጊዜ ማሳለፍ አልፈልግም። ስለዚህ የስፖርት ሃርድዌር ቀስ በቀስ ወደ ቤተሰብ ሕይወት ይገባል፣ ይህም የእንቅስቃሴ ወጪን በእጅጉ ይቀንሳል።"የአካል ብቃት እንቅስቃሴ"እና ብዙ ገንዘብ ይቆጥብልናል። ብዙ ጊዜ።

ይሁን እንጂ፣ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ የታችኛውን የሰውነት ክፍል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ችላ ማለት ብዙውን ጊዜ ቀላል ነው። መቀመጫዎችና እግሮች በሰው አካል ውስጥ ትልቁ የጡንቻ ቡድን ናቸው። መደበኛ የዳሌና የእግር ስልጠናን መከታተል የጡንቻ መጥፋትን በብቃት መከላከል፣ የሰውነት ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሰውነት መጠንንም ማሻሻል ይችላል።

የሚሽከረከር ብስክሌት መንዳት በዋናነት በወገብ እና በእግሮች ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው። የሚሽከረከር ብስክሌት ሲነዱ፣ ካሎሪዎችን የመጠቀም እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማሳካት የተለያዩ የማሽከርከር ስልቶችን (በመቀመጫ ቦታ መንዳት፣ በቆመ ቦታ መንዳት፣ ፈጣን እና ቀርፋፋ የፍጥነት ለውጦች፣ ወዘተ) መጠቀም ይችላሉ።

ዛሬ፣ ልመክረው እፈልጋለሁ6110 የሚሽከረከር ብስክሌት በዚህ ዓመት በDAPAO አዲስ የተጀመረ።

ጥሩ መልክ፣ የታመቀ እና የተረጋጋ

መልኩ እጅግ በጣም ጥሩ ነው፣ በማግኔቲክ ቁጥጥር የሚደረግበት የሚሽከረከር ብስክሌት ቅባትን በብቃት ያቃጥላል፣ በሚነዱበት ጊዜ ምንም ድምፅ የለም፣ እና ጸጥታው ሰዎችን አያስተጓጉልም። የተመረጡ የኤቢሲ ቁሳቁሶች፣ የአካባቢ ጥበቃ እና ምቾት። ብስክሌቱ ሊታጠፍ እና ሊቀመጥ ይችላል፣ 0.16 አካባቢ ብቻ ይሸፍናል።㎡.

የጂም ደረጃ ልምድ፡

ጠንካራው ፍሬም እና ካሴት እስከ 240 ኪ.ግ የሚደርስ ክብደት ያላቸውን አሽከርካሪዎች ለተሻለ ጉዞ ምቹ ሁኔታ ይፈጥራሉ። ደህንነቱ የተጠበቀው የማይንሸራተት ፔዳል ​​በአየር ላይ እንዳይረግጥ ወይም እንዳይንሸራተት የእግርን ጥብቅነት እንደ እግሩ መጠን ማስተካከል ይችላል፣ ይህም ስፖርቶችን የበለጠ ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል።

ውጤታማ የስብ ማቃጠል;

በሚሽከረከር ብስክሌት ላይ ሲሰለጥኑ፣ ክንዶችዎን፣ ወገብዎን፣ ሆድዎን፣ መቀመጫዎችዎን እና እግሮችዎን በጥሩ ሁኔታ ማሰልጠን ይችላሉ። 45 ደቂቃ የብስክሌት ግልቢያ ለአንድ ሰዓት ተኩል ያህል ከመሮጥ ጋር እኩል ነው።

የመሠረት ልዩ ንድፍ;

መሰረቱ በሁለት ሮለሮች የተነደፈ ሲሆን ይህም መሳሪያውን በቀላሉ ማንቀሳቀስ ይችላል።