ከ 1 ካሬ ሜትር ያነሰ, በቤት ውስጥ የአካል ብቃት ደስታን ይሰጥዎታል!

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ከባድ ነው?

ህይወት በጣም ስራ በዝቶባታል፣ ጊዜው በጣም ጠባብ ነው፣ እና አላደርግም።'ወደ ጂም በሚወስደው መንገድ ላይ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ አልፈልግም።ስለዚህ, የስፖርት ሃርድዌር ቀስ በቀስ ወደ የቤተሰብ ህይወት ውስጥ ይገባል, ይህም ዋጋውን በእጅጉ ይቀንሳል”የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ”እና ብዙ ገንዘብ ይቆጥብልናል.ብዙ ጊዜ.

ይሁን እንጂ ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በሚደረግበት ጊዜ የታችኛው የሰውነት እንቅስቃሴን ችላ ማለት ቀላል ነው.መቀመጫዎች እና እግሮች በሰው አካል ውስጥ ትልቁ የጡንቻ ቡድን ናቸው.መደበኛ የሂፕ እና የእግር ስልጠናን መጠበቅ የጡንቻን መጥፋት በብቃት መከላከል ብቻ ሳይሆን የሰውነትን ሜታቦሊዝምን ማሻሻል ብቻ ሳይሆን የሰውነት ምጣኔንም ያሻሽላል።

የሚሽከረከር ብስክሌት መንዳት በዋናነት በወገብ እና በእግሮች ጥንካሬ ላይ የተመሰረተ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው።የሚሽከረከር ብስክሌት በሚነዱበት ጊዜ ካሎሪዎችን እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የመመገብን ዓላማ ለማሳካት የተለያዩ የማሽከርከር ዘይቤዎችን (በተቀመጠ ቦታ ላይ መንዳት ፣ በቆመበት ቦታ ላይ መንዳት ፣ ፈጣን እና ቀርፋፋ የፍጥነት ለውጥ ፣ ወዘተ) መጠቀም ይችላሉ።

ዛሬ, እኔ እንመክራለን እፈልጋለሁ6110 የሚሽከረከር ብስክሌት በዚህ ዓመት በ DAPAO አዲስ የተከፈተ።

ጥሩ መልክ, የታመቀ እና የተረጋጋ

ቁመናው በጣም ጥሩ ነው፣ መግነጢሳዊ ቁጥጥር ያለው የሚሽከረከር ብስክሌት ስብን በብቃት ያቃጥላል፣ በሚጋልቡበት ጊዜ ምንም ድምፅ የለም እና ዝምታው ሰዎችን አይረብሽም።የተመረጡ የኤቢሲ ቁሳቁሶች, የአካባቢ ጥበቃ እና ምቾት.ብስክሌቱ ተጣጥፎ መቀመጥ የሚችለው 0.16 ብቻ ነው።㎡.

የጂም ደረጃ ልምድ፡-

ጠንካራው ፍሬም እና ካሴት ለላቀ ግልቢያ ምቾት እስከ 240 ኪ.ግ.የደህንነት የማይንሸራተቱ ፔዳል አየር ላይ መራመድን ወይም መንሸራተትን ለማስወገድ እንደ እግሩ መጠን ጥብቅነትን ማስተካከል ይችላል, ይህም ስፖርቶችን ደህንነቱ የተጠበቀ ያደርገዋል.

ውጤታማ ስብ ማቃጠል;

በሚሽከረከር ብስክሌት ላይ በሚሰለጥኑበት ጊዜ እጆችዎን ፣ ወገብዎን ፣ ሆድዎን ፣ መቀመጫዎችዎን እና እግሮችዎን በደንብ ማለማመድ ይችላሉ።45 ደቂቃ የብስክሌት ጉዞ ለአንድ ሰዓት ተኩል ከመሮጥ ጋር እኩል ነው።

ልዩ ንድፍ መሠረት;

መሰረቱ በሁለት ሮለቶች የተነደፈ ነው, ይህም መሳሪያውን በቀላሉ ማንቀሳቀስ ይችላል.