-
ከመግዛት ባሻገር፡ የትሬድሚል ባለቤት እውነተኛ ዋጋ
"ጤና ሀብት ነው" እንደሚባለው.ትሬድሚል ባለቤት መሆን ለጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ሊያደርጉት ከሚችሉት ምርጥ ኢንቨስትመንቶች አንዱ ነው።ነገር ግን ከጥገና እና ከመንከባከብ አንጻር የመርገጫ ማሽን ባለቤት ለመሆን ትክክለኛው ዋጋ ምን ያህል ነው?በትሬድሚል ውስጥ ኢንቨስት ሲያደርጉ የማሽኑ ዋጋ የ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የትሬድሚልን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ - ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች
ትሬድሚል ቅርፅን ለመጠበቅ ወይም የአካል ብቃት ደረጃን ለመጠበቅ ለሚፈልግ ለማንኛውም ሰው ትልቅ ኢንቨስትመንት ነው።ነገር ግን ልክ እንደሌላው ሌላ መሳሪያ ምርጡን አፈጻጸም እና ረጅም ዕድሜን ለማረጋገጥ መደበኛ ጥገና ያስፈልገዋል።የትሬድሚልዎን በትክክል እንዴት እንደሚንከባከቡ አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እና ዘዴዎች እዚህ አሉ።1. አቆይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
23ኛው የቻይና ስፖርት ትርኢት፡ የሶስት ቀን ቆጠራው ተጀምሯል።
በጉጉት የሚጠበቀው 23ኛው የቻይና ስፖርት ትርኢት በቅርብ ርቀት ላይ ሲሆን የቀረው ሶስት ቀን ብቻ ሲሆን የተለያዩ ኩባንያዎች አዳዲስ ምርቶቻቸውን እና ቴክኖሎጅዎቻቸውን ለማሳየት በዝግጅት ላይ ናቸው።ከእነዚህም መካከል ግንባር ቀደም የአካል ብቃት መሣሪያዎች አምራች ዜይጂያንግ ዳፓኦ ቴክኖሎጂ Co., Ltd., ያሳያል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቤት ውጭም ሆነ ከቤት ውስጥ, ለስራ መዘጋጀት ያስፈልግዎታል
በዛሬው ዜና፣ በሚሮጡበት ጊዜ የሚያስፈልጉትን ነገሮች እንወያያለን።መሮጥ የተለመደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲሆን ጉዳትን ለመከላከል እና የተሳካ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማረጋገጥ ትክክለኛ መሣሪያዎችን ማግኘት አስፈላጊ ነው።በመጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ ፣ በሚሮጡበት ጊዜ የሚያስፈልግዎ በጣም አስፈላጊው ነገር ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻው የሩጫ ቤት፡ ደስታን ማግኘት
መሮጥ በጣም ቀላል እና ተደራሽ ከሆኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አንዱ ነው።ቆራጥነት እና ጥሩ ጥንድ ጫማ ብቻ ነው የሚወስደው.ብዙ ሰዎች ለአካል ብቃት፣ ለክብደት መቀነስ ወይም ለጊዜ አያያዝ መሮጥ ይጀምራሉ።ሆኖም የሩጫ የመጨረሻ ግብ በፍጥነት መሮጥ ሳይሆን ደስተኛ መሆን ነው።እንደ AI ቋንቋ ሞዴል፣ አላደርግም &...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክረምት እዚህ አለ፡ ለፍላጎቶችዎ የሚስማማው ትሬድሚል
የበጋው ፍጥነት እየቀረበ ሲመጣ, ወጥ የሆነ የሩጫ መርሃ ግብር መከተል አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.ሙቀት፣ እርጥበት እና የተጨናነቀ መርሃ ግብር ወደ ውጭ ለመውጣት እና ለመሮጥ አስቸጋሪ ያደርገዋል።በእንደዚህ አይነት ጊዜያት ንቁ ሆነው እንዲቆዩ እና የአካል ብቃት ፕሮግራምዎን በትክክለኛው መንገድ እንዲከታተሉ የሚያስችልዎ አማራጭ አለ።አንተ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ክረምት እየመጣ ነው፣ አሁንም ከቤት ውጭ እየሮጡ ነው?ለእያንዳንዱ ፍላጎት የእኛን ትሬድሚል ይመልከቱ!
የአየር ሙቀት መጨመር ሲጀምር እና ቀኖቹ እየረዘሙ ሲሄዱ፣ ብዙዎቻችን ከፀሀይ ውጭ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ እንደምንጓጓ ጥርጥር የለውም።ይሁን እንጂ የበጋው ፀሐይ ለቤት ውጭ አድናቂዎች አዲስ ፈተናዎችን ያቀርባል.ከቤት ውጭ መሮጥ መንፈስን የሚያድስ እና የሚያበረታታ ተግባር ሲሆን የበጋ ሙቀት እና...ተጨማሪ ያንብቡ -
ታዋቂ የሳይንስ ማዕበል!የመሮጥ ብዙ ጥቅሞች!
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም ጤንነታችንን እና ደህንነታችንን መንከባከብ ከመቼውም ጊዜ በላይ አስፈላጊ ነው።ይህንን ለማድረግ በጣም ውጤታማ ከሆኑ መንገዶች አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው.ክብደትን ለመቀነስ፣ የኃይል መጠንዎን ለመጨመር ወይም አጠቃላይ ጤናዎን ለማሻሻል እየፈለጉ ከሆነ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማለት ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ዛሬ ሠርተሃል?ለምን ለመሮጥ አትመጣም?
የዝግታ እና የድካም ስሜት ይሰማዎታል?አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የኃይል ደረጃዎን እና ስሜትዎን ለማሻሻል እንደሚረዳ ያውቃሉ?ዛሬ ካልሰራህ ለምን ሩጫ አትሄድም?መሮጥ የአካል ብቃትን ለመጠበቅ እና ጥንካሬን ለመጨመር ጥሩ መንገድ ነው።ተስማሚ የሆነ ዝቅተኛ-ተፅዕኖ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአእምሮ ጤና
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሰውነት ክብደትን መቆጣጠር፣የተሻሻለ የልብ ጤና እና ጥንካሬን የመሳሰሉ ብዙ አካላዊ ጥቅሞችን እንደሚያቀርብ ይታወቃል።ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አእምሮዎን ጤናማ እና ስሜትዎን ደስተኛ እንደሚያደርግ ያውቃሉ?የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአእምሮ ጤና ጥቅሞች ትልቅ እና ትልቅ ናቸው።በመጀመሪያ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን መልቀቅ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ዛሬ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት እንደሚጠቀሙ አስተምራችኋለሁ
ጤናማ ለመሆን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አስፈላጊ ነው፣ እና ሩጫ በጣም ቀላሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አንዱ ነው።ይሁን እንጂ ሁሉም ወቅቶች ወይም ቦታዎች ለቤት ውጭ ሩጫ ተስማሚ አይደሉም, እና እዚያ ነው ትሬድሚል የሚመጣው. ትሬድሚል በጠፍጣፋ ላይ የመሮጥ ልምድን የሚያስመስል ማሽን ነው ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ ምስልዎ አሁንም ይጨነቃሉ?እርስዎን ለመርዳት አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እነሆ!
ዛሬ ባለው ህብረተሰብ ውስጥ ሰዎች ለመልካቸው የበለጠ ትኩረት ይሰጣሉ.አሁንም በምስላቸው ከሚታገሉት ሰዎች አንዱ ከሆንክ ብቻህን አይደለህም።እንደ እድል ሆኖ, መልክዎን ለማሻሻል እና አጠቃላይ ጤናዎን ለመጨመር ብዙ መንገዶች አሉ.አንዳንድ ጠቃሚ ምክሮች እዚህ አሉ ...ተጨማሪ ያንብቡ
