-
በድርጅትዎ ውስጥ የጂም ተቋም መኖሩ 5 ጥቅሞች
ከስራ በኋላ ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ጊዜ እንደሌለዎት አስበው ያውቃሉ? ወዳጄ አንተ ብቻህን አይደለህም ብዙ ሰራተኞች ከስራ በኋላ እራሳቸውን ለመንከባከብ ጊዜ እና ጉልበት እንደሌላቸው ቅሬታቸውን ገልጸዋል. በኩባንያዎቻቸው ላይ ያላቸው አፈፃፀም እና ጤናቸው ላይ ተጽእኖ አሳድሯል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ውጤታማ የትሬድሚል ጥገና ዋና 9 ጠቃሚ ምክሮች
የዝናብ ወቅት ሲመጣ የአካል ብቃት አድናቂዎች ብዙውን ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልማዶቻቸውን በቤት ውስጥ ሲቀይሩ ያገኙታል። ትሬድሚሎች የአካል ብቃት ደረጃዎችን ለመጠበቅ እና ከቤትዎ ምቾት ሆነው የሩጫ ግቦችን ለማሳካት ወደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚሄዱ መሳሪያዎች ሆነዋል። ይሁን እንጂ የአየር እርጥበት መጨመር...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለቤትዎ ትክክለኛውን የትሬድሚል መምረጥ
የራስዎን የቤት ውስጥ ጂም ለመፍጠር እየፈለጉ ከሆነ ወይም የአሁኑን የጂም ዕቃዎች አሰላለፍ ለማሻሻል የሚፈልጉ ከሆነ ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት ብዙ ምክንያቶች አሉ። ለቤትዎ ትክክለኛውን የትሬድሚል በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ እንዳለቦት እንመርምር። የትሬድሚል ጥራት የትሬድሚልዎ ጥራት ለ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የትሬድሚል አማካይ ሕይወት
ቴሌቪዥን በሚመለከቱበት ጊዜ እንዲጠቀሙባቸው ስለሚፈቅዱ, ትሬድሚል በቤት ውስጥ ለመስራት በጣም ጥሩ አማራጭ ነው. የሆነ ሆኖ፣ የዚህ አይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያዎች ርካሽ አይደሉም እና የእርስዎ ለረጅም ጊዜ እንዲቆይ ይፈልጋሉ። ግን ትሬድሚል ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል? አማካኝ የከፍታ መጠን ምን እንደሆነ ለማወቅ ማንበቡን ይቀጥሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የአካል ብቃት ኢንዱስትሪን የሚቀይሩ አዝማሚያዎች
የአካል ብቃት ኢንዱስትሪው ሁል ጊዜ እያደገ ነው እና ሁልጊዜ በፍላጎት ላይ ነው። የቤት ብቃት ብቻ ከ17 ቢሊዮን ዶላር በላይ ገበያ ነው። ከHula hoops እስከ Jazzercise Tae Bo እስከ Zumba፣ የአካል ብቃት ኢንደስትሪ በአመታት ውስጥ ብዙ የአካል ብቃት አዝማሚያዎችን አይቷል። ለ 2023 ምን በመታየት ላይ ነው? ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በላይ ነው...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለ2023 ምርጥ የቤት ትሬድሚል ምክሮች
ትሬድሚል በእርግጠኝነት እንደ "ትልቅ የቤት ውስጥ መገልገያ" ይቆጠራል, የተወሰነ ወጪን ኢንቬስት ማድረግ ያስፈልጋል. የትሬድሚል ዋጋ በተለያዩ ደረጃዎች ዋጋ ቆጣቢ ከሆነው “ተመጣጣኝ ስሪት” ፣ ወደ “ከፍተኛ-ደረጃ ስሪት” የቅንጦት ባህሪዎች ሽግግር ፣ s...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለቤት የሚሆን ምርጥ የትሬድሚልሎች፡ የሰብሉ ክሬም!
DAPAO C5-520 ትሬድሚል፡ ይህ ትሬድሚል ሰፊ የመሮጫ ወለል፣ ኃይለኛ ሞተር እና የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያቀርባል። እንዲሁም ከስክሪን ማሳያ እና አብሮገነብ ድምጽ ማጉያዎች ጋር አብሮ ይመጣል። DAPAO B5-440 ሩጫ ትሬድሚል፡ በጥንካሬው እና በአፈፃፀሙ የሚታወቀው ሶል F80 ትራስ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቀጣይ ደረጃ ትሬድሚል ልምድን በማስተዋወቅ ላይ!
የአካል ብቃት ጉዞዎን ወደ አዲስ ከፍታ ለመውሰድ ዝግጁ ነዎት? ከዚህ በላይ አትመልከቱ - የኛ ዘመናዊ ትሬድሚል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ለመቀየር እዚህ አለ! በገበያ ላይ እጅግ የላቀውን ትሬድሚል በማስተዋወቅ ላይ–DAPAO C5 440 የቤት ትሬድሚል፣ ውጤቶችን ለማቅረብ እና ከምትጠብቀው በላይ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በአስተማማኝ የትሬድሚልዎቻችን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ እና በቤትዎ ንቁ ይሁኑ!
በተጨናነቁ ጂሞች እና የማይመቹ የሥልጠና መርሃ ግብሮች ሰልችቶዎታል?ከዚህ በኋላ አይመልከቱ! የእኛ ዘመናዊ የቤት ትሬድሚል የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመቀየር እዚህ አሉ። መፅናናትን ለሚመኙ ግለሰቦች ፍፁም መፍትሄን ማስተዋወቅ፡ የኛን ሰፊ የቤት ትሬድሚል። እርስዎም...ተጨማሪ ያንብቡ -
ውጤታማ የአካል ብቃት መሣሪያዎች - ትሬድሚሎች
የትሬድሚል መግቢያ እንደ አንድ የተለመደ የአካል ብቃት መሣሪያ፣ ትሬድሚል በቤት እና በጂም ውስጥ በሰፊው ጥቅም ላይ ውሏል። ለሰዎች ምቹ፣ አስተማማኝ እና ቀልጣፋ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይሰጣል። ይህ ጽሁፍ አንባቢዎች እንዲረዱ እና... የትሬድሚል አይነቶችን፣ ጥቅሞቻቸውን እና የአጠቃቀም ምክሮችን ያስተዋውቃል።ተጨማሪ ያንብቡ -
DAPAO ትሬድሚል አዲስ ጅምር፡ ብልህ ወደ ስፖርት ውህደት፣ የሩጫ መዝናኛ ክፈት
DAPAO ትሬድሚል የሚጂያ የመጀመሪያው መጠነ ሰፊ ስፖርት እና የአካል ብቃት መሣሪያዎች ነው፣ የይዘት እና የሃርድዌር ባለ ሁለት መንገድ ድጋፍ፣ በዚህም DAPAO ትሬድሚል ይበልጥ ጥልቅ በሆነ የሶፍትዌር ማመቻቸት ላይ፣ የማሰብ ችሎታን ወደ ውህደት በማዋሃድ ላይ ጠንካራ የሃርድዌር ውቅር እንዲኖረው እንቅስቃሴ፣...ተጨማሪ ያንብቡ -
አስተያየቶች ጠፍቷል የቤት ትሬድሚል ከመረጡ?
የቤት ትሬድሚል መምረጥ ለአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ትልቅ ኢንቨስትመንት ሊሆን ይችላል። እዚህ ጥቂት ግምት ውስጥ መግባት አለባቸው፡ 1. ቦታ፡ ትሬድሚሉን ለማስቀመጥ ያቀዱበትን ቦታ ይለኩ። ለትሬድሚል ልኬቶች በቂ ቦታ እንዳለዎት ያረጋግጡ፣ ሁለቱም በእኛ ውስጥ ሲሆኑ...ተጨማሪ ያንብቡ
