መራመድ ወይም መሮጥ ይወዳሉ፣ ነገር ግን የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ሁልጊዜ አስደሳች አይደሉም?
በጣም ሞቃት ፣ በጣም ቀዝቃዛ ፣ እርጥብ ፣ የሚያዳልጥ ወይም ጨለማ ሊሆን ይችላል… ትሬድሚል መፍትሄ ይሰጣል!
በዚህ አማካኝነት የውጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በቤት ውስጥ በቀላሉ ማንቀሳቀስ ይችላሉ
እና የውጭ የአየር ሁኔታ ለጥቂት ጊዜ መጥፎ ከሆነ የስልጠና መርሃ ግብርዎን ማቋረጥ የለብዎትም.
እርግጥ ነው, የመጀመሪያውን መግዛት የለብዎትምትሬድሚል ታገኛለህ። ለተለያዩ የስልጠና ዓላማዎች የተለያዩ ሞዴሎች አሉ. ስለዚህ: የትሬድሚል በሚመርጡበት ጊዜ ምን መፈለግ አለብዎት?
1. ከፍተኛ ፍጥነት, ዘንበል እና የፕሮግራሞች ብዛት
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ግቦችዎ ምንድ ናቸው? ከፍተኛ አማካይ ፍጥነት አለህ? ከዚያ ከሀ ጋር ትሬድሚል ይምረጡከፍተኛ ከፍተኛ ፍጥነት. ከባድ ፈተና ይወዳሉ እና ኮረብታ መውጣት ለእርስዎ ትክክለኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አይነት ነው? ከዚያ አማራጭ ጋር ትሬድሚል ይመርጣሉማዘንበል አንግል.በስፖርት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ብዙ የቁመት እና የፍጥነት ልዩነት ይፈልጋሉ? ከዚያ ጋር ለትሬድሚል ይሂዱበርካታ የሥልጠና ፕሮግራሞች.
2. አስደንጋጭ መምጠጥ
መራመድም ሆነ መሮጥ፣ የምትወስዳቸው እያንዳንዱ እርምጃ በጉልበቶችህ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል። በአስፓልት ላይ ከሮጥክ ለስላሳ የጫካ ወለል ላይ ካለው ያነሰ የእርጥበት መጠን አለህ። ስለዚህ ጥሩ የእርጥበት ድጋፍ አስፈላጊ ነው. ያ የሚለብሱትን የሩጫ ጫማዎችን ብቻ ሳይሆን በትሬድሚል ላይም ይሠራል። ስሜት የሚነኩ ጉልበቶች ወይም መገጣጠሚያዎች አሉዎት ወይስ ለመልሶ ማቋቋም ትሬድሚሉን ይጠቀማሉ?ከዚያ በጥሩ ሁኔታ ወደ ትሬድሚል መመልከት ትፈልግ ይሆናል።አስደንጋጭ መምጠጥ.
3. የመሮጫ ቀበቶ
የእርጥበት እና የድንጋጤ መሳብን በተመለከተ ባደረጉት ውሳኔ ላይ በመመርኮዝ ለትክክለኛው የሩጫ ምንጣፍ ምርጫ ይደረጋል. ጫማዎ በንጣፉ ላይ ያለው መያዣ በሩጫው ምንጣፍ ላይም ተጽዕኖ ያሳድራል. በተለያየ ውፍረት እና መዋቅር ውስጥ የተለያዩ የሩጫ ምንጣፎች አሉ.
አንኦርቶፔዲክ ምንጣፍ (የመስቀል ጫፍ)፣ ለምሳሌ፣ ጥቅጥቅ ያለ፣ ጥቅጥቅ ያለ መዋቅር ያለው እና የበለጠ እንዲይዝ ይሰጥዎታል።የየአልማዝ ምንጣፍየአልማዝ መዋቅር እና ለስላሳ ወለል ያለው የበለጠ የቅንጦት ምንጣፍ ነው።ከመረጡየአሸዋ ንጣፍ, ከዚያ ጥሩ, ተመጣጣኝ ምንጣፍ ከእህል መዋቅር ጋር አለዎት.
ረጅም ነው ወይስ ትንሽ አጠር ያለህ? ይህ ደግሞ የመሮጫ ንጣፍ ምርጫ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ረጃጅም ለሆኑ ሰዎች፣ ጠባብ የሩጫ ምንጣፍ ክላስትሮፎቢክ ሊሰማው ይችላል፣ይህም አሁንም በመንገዱ ላይ መሆንዎን ለማየት ወደ ታች እንዲመለከቱ ያደርግዎታል።
4. መያዣዎች
በሚሮጡበት ጊዜ የሚይዘው ነገር እንዲኖርዎት አብዛኞቹ የትሬድሚሎች የእጅ መቆጣጠሪያ አላቸው። አንዳንድ ትሬድሚሎችም የጎን መያዣዎች አሏቸው።
5. የማጠፍ አማራጮች
ምን ያህል ቦታ አለህ? ትሬድሚሉ በአንድ ቦታ ላይ ሊቆይ ይችላል ወይንስ ከእያንዳንዱ አጠቃቀም በኋላ ማስቀመጥ ይፈልጋሉ? በ DAPOW ክልል ውስጥ ያሉ ብዙ ትሬድሚሎች የሩጫውን ወለል በማንሳት መታጠፍ ይችላሉ። እነዚህ ታጣፊ ትሬድሚሎች አብዛኞቹ softdrop ሥርዓት ጋር የታጠቁ ናቸው, በእርስዎ እግር ጋር ፀደይ ከመጫን ሌላ ምንም ነገር ማድረግ የለብዎትም; ከዚያም በራሱ ቀስ ብሎ ይወርዳል.
የቦታ እጥረት አለህ? ለምሳሌ ካርዲዮ 0248 ሙሉ በሙሉ መታጠፍ የሚችል ሲሆን ቁመቱ አስራ ስድስት ሴንቲሜትር ሲሆን በአልጋው ስር ወይም በመደርደሪያው ውስጥ በቀላሉ ሊንሸራተት ይችላል.
6. መጠን እና ክብደት
እንደ ሯጭ ፣ መገጣጠሚያዎችዎ የእርምጃዎችዎን ተፅእኖ መሳብ አለባቸው ፣ ግን ትሬድሚሉ ራሱ እንዲሁ ብዙ መታገስ አለበት። እንደ አንድ ደንብ, ትሬድሚል የበለጠ ክብደት ያለው, የበለጠ የተረጋጋ እና ጠንካራ የሩጫ ልምድ. እንዲሁም፣ ከባድ ትሬድሚሎች ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ የተጠቃሚ ክብደት አላቸው። የከባድ ትሬድሚል ጉዳቱ ወደ ቤትዎ ማንሳት አለብዎት እና በአጠቃላይ ትንሽ ተጨማሪ ቦታ ይወስዳሉ። እንደ እድል ሆኖ, የመጓጓዣ መንኮራኩሮች ሁልጊዜ በመንገድዎ ላይ ይረዱዎታል.
7. ሞተር እና ዋስትና
በሚጠበቀው አጠቃቀም ላይ በመመስረት ለሞተር አይነት ምርጫውን ማስተካከል ይችላሉ. በአጠቃላይ የሞተሩ ክብደት በጨመረ መጠን ኃይሉ እየጨመረ ይሄዳል. ለመዝናኛ ወይም ለጠንካራ የቤት አጠቃቀም ትሬድሚል ካለህ፣ የዲሲ ሞተር ሞተር - አብዛኞቹ ትሬድሚሎች የታጠቁ - በቂ ነው። TD158 ለዚህ ጥሩ ምሳሌዎች ናቸው።
8. ተጨማሪዎች እና መለዋወጫዎች
"ከሱ ጋር ለመሄድ ሌላ ነገር ይፈልጋሉ?" ለመደበኛ ትሬድሚል መምረጥ ይችላሉ, ነገር ግን ተጨማሪ እና ተጨማሪ እቃዎች ያሉት ትሬድሚሎችም አሉ. ለምሳሌ፣ በእግር በሚጓዙበት ጊዜ ፊልም ወይም ተከታታይ ማየት እንዲችሉ ጠርሙስ መያዣ ወይም ታብሌት መያዣ።
በሁሉም አማራጮች መካከል ምርጫ ማድረግ ችለዋል?ዳፖውሰፋ ያለ የመርገጥ ወፍጮዎች አሉት!
ዳፖው ሚስተር ባኦ ዩ ስልክ፡+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
የፖስታ ሰአት፡ ሴፕቴምበር-23-2024