-
የትሬድሚል ጥገና መመሪያ
እንደ አንድ የተለመደ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያ, ትሬድሚል በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ውስጥ በጣም ጠቃሚ ሚና ይጫወታል. ይሁን እንጂ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ በማዋል እና በጥገና እጦት ምክንያት, ትሬድሚል ብዙውን ጊዜ ተከታታይ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል, በዚህም ምክንያት የህይወት ማጠር አልፎ ተርፎም ጉዳት ይደርስባቸዋል. ትሬድሚልዎ ጤናማ ህይወትዎን እንዲያገለግል ለማድረግ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የታጠፈ ትሬድሚል - የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ቀላል ያድርጉት
ውድ ሯጮች፣ በቂ የውጪ ቦታ ባለመኖሩ አሁንም እየታገላችሁ ነው? በመጥፎ የአየር ሁኔታ ምክንያት አሁንም ሩጫዎን ለመቀጠል እየታገሉ ነው? አይጨነቁ፣ ለእርስዎ መፍትሄ አለን - ሚኒ ታጣፊ ትሬድሚሎች። አነስተኛ ታጣፊ ትሬድሚል ብዙ ጥቅሞች አሉት ፣ የታመቀ አካል መ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለመምረጥ የግል ጂም ትሬድሚል ይገንቡ
በጤና ግንዛቤ ታዋቂነት, ትሬድሚል በብዙ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት ማእከሎች ውስጥ የግድ አስፈላጊ መሳሪያዎች ሆነዋል. የልብ እና የሳንባ ተግባራትን በብቃት ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን የአየር ሁኔታ ምንም ይሁን ምን በቤት ውስጥ በመሮጥ መደሰትን ሊረዳን ይችላል። ሆኖም፣ በሚያስደንቅ የትሬድሚል ምልክት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የቤተሰብ ብስክሌት እንዴት እንደሚገዛ
በቤት ውስጥ ሊያደርጉት የሚችሉት ቀላል እና ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዲኖርዎት ከፈለጉ ውብ መስመሮች ያሉት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት ሊረዳዎት ይችላል። ብስክሌት መንዳት ባትችልም የሰውነትን ሚዛን መጠበቅ ስለማትፈልግ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌት መጠቀም ትችላለህ። ብዙ ሴቶች በስታቲስቲክስ መሮጥ ወይም መንዳት...ተጨማሪ ያንብቡ -
የስፖርት መሳሪያዎች በጣም ተወዳጅ የሆኑት ለምንድነው?
የሰዎች የኑሮ ደረጃ መሻሻል እና የጤና ግንዛቤን በማሳደግ የስፖርት መሳሪያዎች ገበያ ከጊዜ ወደ ጊዜ ተወዳጅ እየሆነ መጥቷል። ትሬድሚል፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ብስክሌቶች፣ ዱብብልሎች፣ የሰሌዳ ሰሌዳ እና የመሳሰሉትን ጨምሮ የተለያዩ የስፖርት መሳሪያዎች እነዚህ መሳሪያዎች ሰዎችን ሊረዱ ይችላሉ...ተጨማሪ ያንብቡ -
የትሬድሚል ሩጫ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ምንድ ናቸው?
ትሬድሚል ሰዎች በቤት ውስጥ እንዲሮጡ የሚያስችል በጣም ታዋቂ የአካል ብቃት መሣሪያ አይነት ነው። የትሬድሚል ሩጫ ብዙ ጥቅሞች አሉት፣ ግን አንዳንድ ጉዳቶችም አሉ። ጥቅማጥቅሞች፡ 1. ምቹ፡ ትሬድሚል በቤት ውስጥ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, በአየር ሁኔታ አይጎዳም, በዝናብ ወይም በቲ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለጀማሪዎች ምርጥ የትሬድሚል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ
የልብ እንቅስቃሴ ማድረግ የማንኛውም የአካል ብቃት እቅድ አስፈላጊ አካል ነው። ጥሩ የልብና የደም ቧንቧ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የልብ ህመም ተጋላጭነትን ይቀንሳል፣ የስኳር በሽታ ተጋላጭነትን እስከ 50% ይቀንሳል፣ እንቅልፍ እንቅልፍንም ያበረታታል። እንዲሁም ለማንኛውም ሰው ጤናማ የሰውነት ስብጥርን ለመጠበቅ አስደናቂ ነገሮችን ይሰራል ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትሬድሚል ሲገዙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?
መራመድ ወይም መሮጥ ይወዳሉ፣ ነገር ግን የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ሁልጊዜ አስደሳች አይደሉም? በጣም ሞቃት ፣ በጣም ቀዝቃዛ ፣ እርጥብ ፣ የሚያዳልጥ ወይም ጨለማ ሊሆን ይችላል… ትሬድሚል መፍትሄ ይሰጣል! በዚህ አማካኝነት የውጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ ወደ ቤት ውስጥ ማንቀሳቀስ ይችላሉ እና የእርስዎን tr ማቋረጥ የለብዎትም...ተጨማሪ ያንብቡ -
የመጨረሻውን የቤት የአካል ብቃት ጓደኛን በማስተዋወቅ ላይ፡ DAPOW TREADMILL 158
የመጨረሻውን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት ጓደኛን በማስተዋወቅ ላይ፡ DAPOW TREADMILL 158 ከፍተኛ አፈጻጸም ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ወደ መኖሪያ ቦታዎ ለማምጣት በተዘጋጀው በአብዮታዊ የሩጫ ቀበቶችን የአካል ብቃት ጉዞዎን ወደ አዲስ ከፍታ ያሳድጉ። ለሁሉም የአካል ብቃት አድናቂዎች ፍጹም ነው ፣ ይህ ፈጠራ…ተጨማሪ ያንብቡ -
ለፍላጎትዎ ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንዴት እንደሚመርጡ
ዛሬ ፈጣን በሆነው ዓለም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አዝማሚያ ብቻ ሳይሆን ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ወሳኝ አካል ነው። በተጨናነቁ መርሃ ግብሮች ስንወዛወዝ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን በእለት ተእለት ተግባራችን ውስጥ የማካተት አስፈላጊነት በይበልጥ ግልጽ ሆኖ አያውቅም። ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ መምረጥ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
አፍሪካዊ ውድ ደንበኞች ኩባንያችንን ይጎበኛሉ, አዲስ የትብብር ምዕራፍ ይፈልጉ
አፍሪካዊ ውድ ደንበኞቻችን ድርጅታችንን ጎብኝተው አዲስ የትብብር ምዕራፍ ፈልጉ በ 8.20 ላይ ድርጅታችን ከአፍሪካ የተውጣጡ ውድ ደንበኞቻችንን የልዑካን ቡድን ወደ ድርጅታችን በመድረስ ከፍተኛ አመራሮቻችን እና ሁሉም ሰራተኞች ሞቅ ያለ አቀባበል አድርገውላቸዋል። ደንበኞቹ ወደ ኮምፓችን መጡ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለቤት ትሬድሚል ምርጥ ትሬድሚሎች
ለቤት ትሬድሚል ምርጥ ትሬድሚል አዲስ የቤት ውስጥ ትሬድሚል እየፈለግክ ከሆነ ልትከታተላቸው የሚገቡ በርካታ ወሳኝ ባህሪያት አሉ። ከፍተኛ ደረጃ ያላቸው የቤት ትሬድሚሎች የታመቁ ግን ኃይለኛ፣ በጠንካራ ሞተሮች የሚነዱ፣ እና አስተዋይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴን በሚሰጡ ባህሪያት የተጫኑ፣ የሚመጥን...ተጨማሪ ያንብቡ
