-
ትሬድሚልን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል
ትሬድሚሉን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል ሰላም፣ በመሮጫ ማሽን የአካል ብቃት ጉዞዎን ለመጀመር ዝግጁ ነዎት? ይህን አስደናቂ ማሽን እንዴት መጠቀም እንዳለብን ወደ መሰረታዊ ነገሮች እንዝለቅ! በመጀመሪያ ደረጃ ትሬድሚል የእርስዎን የልብና የደም ህክምና ብቃት፣ የጡንቻ ጽናትን እና አጠቃላይ ጤናን ለማዳበር በጣም ጥሩ መሳሪያ ነው። እሱ & #...ተጨማሪ ያንብቡ -
DAPAO SPORTEC2024 በዜጂያንግ፡ ለአዲሱ የስፖርት ግንኙነት ምዕራፍ የተሳካ መጨረሻ
በጉጉት የሚጠበቀው የቶኪዮ ስፖርትስ 2024 የስፖርት ድግስ በአለም ላይ ታዋቂ የሆኑ የስፖርት ብራንዶችን፣ አዳዲስ ቴክኖሎጂዎችን እና ዘመናዊ ሀሳቦችን በማሰባሰብ የስፖርት ኢንደስትሪውን ጠቃሚነት ከማሳየቱም በላይ ለአለም አቀፍ የስፖርት ልውውጦች እና ትብብር ጠንካራ ድልድይ ይገነባል። ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ለ33ኛው የጃፓን ቶኪዮ አለም አቀፍ የስፖርት ግብዣ ወደ ቶኪዮ በመርከብ መጓዝ
በዚህ ብርቱ ሀምሌ፣ ዳፓኦ ቴክኖሎጂ አዲስ ጉዞ ጀመረ፣ ከጁላይ 16 እስከ ጁላይ 18፣ በ33ኛው SPORTEC JAPAN 2024 ላይ ለመሳተፍ ክብር ተሰጥቶን በጃፓን ቶኪዮ ቢግ ስታይት ኢንተርናሽናል ኤግዚቢሽን አዳራሽ በታላቅ ሁኔታ ተካሂዷል። ይህ ኤግዚቢሽን የDA ጠቃሚ ገጽታ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
በቤቴ ጂም ውስጥ የትኞቹን መሳሪያዎች ማካተት አለብኝ?
የካርዲዮ መሳሪያዎች የካርዲዮ መሳሪያዎች የአብዛኞቹ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ዋና አካል ናቸው። እንደ ብስክሌት መንዳት ወይም መሮጥ ያሉ ከቤት ውጭ በሚደረጉ እንቅስቃሴዎች ቢዝናኑም የአየር ሁኔታው አብሮ በማይሰራበት ጊዜ የካርዲዮ መሳሪያዎች በጣም ጥሩ አማራጭ ነው። እንዲሁም እርስዎን እንዲከታተሉ ለማገዝ የተወሰኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እና የውሂብ ክትትልን ያቀርባል። እዛ...ተጨማሪ ያንብቡ -
0646 ሞዴል ባለአራት በአንድ የቤት ትሬድሚል - ለሁሉም ዙር የአካል ብቃት አዲስ ምርጫ!
አዲሱን የቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እየመራ ያለው ዜይጂያንግ ዳፓኦ ቴክኖሎጂ ኃ.የተ.የግ.ማ. እንደገና የፈጠራውን ድንበሮች ጥሶ የ 0646 ሞዴል ባለአራት በአንድ የቤት ትሬድሚል ትሬድሚል፣ የቀዘፋ ማሽን፣ የሆድ ማሽን እና የሃይል ማመንጫ ጣቢያን አዋህዷል! ይህ ሁለንተናዊ የአካል ብቃት መሣሪያዎች...ተጨማሪ ያንብቡ -
Zhejiang DAPOW 0248 የትሬድሚል ሞዴል ምክር
የዚጂያንግ ዳፖው 0248 የትሬድሚል ሞዴል ምክር ከብዙ ትሬድሚል ብራንዶች መካከል የዙይጂያንግ ዳፖው ትሬድሚል 0248 ሞዴል እጅግ በጣም ጥሩ አፈፃፀሙ እና አሳቢ ዲዛይን ያለው ለብዙ ቤተሰቦች የመጀመሪያ ምርጫ ሆኗል። የዚህ ሞዴል በርካታ ድምቀቶች የሚከተሉት ናቸው፡ 1. በብቃት መታጠፍ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ምን ዓይነት የአካል ብቃት መሣሪያዎች ይገኛሉ?
የትሬድሚል ትሬድሚል እርስዎ በሚመችዎት ፍጥነት ለመራመድ እና ለመሮጥ ከፍተኛ ጥራት ያለው ዘዴ ነው - ይህ በቤት ውስጥ መሥራት ለሚወድ ወይም ከቤት ውጭ ለሚቃወም ለማንኛውም ሰው ጥሩ ነው። የልብና የደም ሥር (cardio-pulmonary) ተግባር አጠቃላይ የአካል ብቃትዎን ለማሻሻል ወሳኝ ሚና ይጫወታል።ተጨማሪ ያንብቡ -
የትሬድሚል ፈጠራ - የምርቱ ሕይወት
የትሬድሚል ፈጠራ - የምርቱ ህይወት የትሬድሚል ፈጠራ አስተሳሰብ፣ ኃላፊነት እና ፍጹም ምርቶችን ማሳደድ ነው። በአዲሱ ወቅት፣ ከባድ ኃላፊነቶችን መሸከም፣ አዳዲስ ነገሮችን ለመስራት መድፈር እና ሃሳቦችን ወደ እውነት መለወጥ አለብን። ፈጠራ ብቻ የፕሮ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትሬድሚል ሲገዙ ምን ትኩረት መስጠት አለብዎት?
መራመድ ወይም መሮጥ ይወዳሉ፣ ነገር ግን የአየር ሁኔታ ሁኔታዎች ሁልጊዜ አስደሳች አይደሉም? በጣም ሞቃት ፣ በጣም ቀዝቃዛ ፣እርጥብ ፣ የሚያዳልጥ ወይም ጨለማ ሊሆን ይችላል… ትሬድሚል መፍትሄ ይሰጣል! በዚህ አማካኝነት የውጪ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን በቀላሉ ወደ ቤት ውስጥ ማንቀሳቀስ ይችላሉ እና የስልጠና ጊዜዎን ማቋረጥ የለብዎትም።ተጨማሪ ያንብቡ -
ውጤታማ መውጣት VS ውጤታማ ያልሆነ መውጣት
1. የትሬድሚል መውጣት ጥቅሞች ምንድ ናቸው? ከመሮጥ ጋር ሲነፃፀር ትሬድሚል መውጣት የበለጠ ሃይል ይወስዳል፣ የበለጠ ቀልጣፋ ነው፣ እና መቀመጫዎችን እና እግሮችን በብቃት ማሰልጠን ይችላል! ለጉልበት ተስማሚ፣ ለጉዳት የማይጋለጥ ለመማር ቀላል፣ ለጀማሪ ተስማሚ የትሬድሚል ስብ ስብጥርን ያሻሽሉ፣ በማድረግ...ተጨማሪ ያንብቡ -
በሚሰሩበት ጊዜ እንዴት መንቀሳቀስ እንደሚችሉ
ከቤት እየሰሩም ሆነ ቀኑን ሙሉ ከጠረጴዛዎ ጀርባ በቢሮ ውስጥ ተቀምጠው ለረጅም ጊዜ መቀመጥ ለሰውነትዎ ጥሩ አይደለም ። በጣም ጥሩው ነገር እርስ በእርስ መተያየት እና መንቀሳቀስ ነው። ግን በእርግጥ ከስራ መራመድ አይችሉም። እንደ እድል ሆኖ, እዚያ ...ተጨማሪ ያንብቡ -
ትርፍዎን ማሞገስ፡- ያለማቋረጥ መጾም ምን ያህል ከፍተኛ ክፍያ እንደሚያስከፍል የክብደት ስልጠና
ከቅርብ ዓመታት ወዲህ, የሚቆራረጥ ጾም (IF) ተወዳጅነት ያተረፈው ለጤና ጠቀሜታው ብቻ ሳይሆን ሰዎች የአካል ብቃት ግባቸውን እንዲያሳኩ በብቃት እንዲረዳቸውም ጭምር ነው። በዚህ ጽሁፍ ውስጥ ያለማቋረጥ መፆም እንዴት የኤሮቢክ ስልጠና ፕሮግራምን እንደሚያሳድግ እንመረምራለን፣ al...ተጨማሪ ያንብቡ
